Beleza e saúde ao dispor da mulher moderna

Cuidados com a pele ressecada e/ou descamativa:

Toda mulher é bonita, depende da auto-estima

não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.

evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, “hidratantes”.

se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles.  No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).

logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele.

beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

Cuidados com a pele oleosa:

evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.

evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.

evite alimentos gordurosos.

beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo).

se, além de oleosa, a pele descama ou fica avermelhada ou com coceira, procure um dermatologista, você pode estar com dermatite seborréica.

Cuidados com os cabelos oleosos:

evite usar condicionadores próximo à raiz dos cabelos ou xampus que contenham condicionadores na sua fórmula (2 em 1).

evite lavar a cabeça com água quente.

evite alimentos gordurosos e bebida alcoólica.

beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

cuidado com o estresse, ele pode aumentar a produção de oleosidade.

se além da oleosidade tem caspa e coceira, pode ser a dermatite seborréica. Neste caso, procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.

Cuidados com os cabelos  ressecados e com pontas duplas:

use condicionadores após o xampu.

use regeneradores de pontas após o banho.

evite pentear frequentemente os cabelos.

evite fazer escova.

evite o calor intenso dos secadores.

Da Redação

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