Leite reduz risco de doença cardíaca

O leite é realmente benéfico para a saúde do coração

Um estudo publicado na revista especializada American Journal of Clinical Nutrition revela que beber três copos de leite por dia pode diminuir em até 18% o risco de doenças cardiovasculares.

A professora Sabita Soedamah-Muthu, do Departamento de Nutrição Humana da Universidade de Wageningen, na Holanda, conduziu o estudo com a colaboração de pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos.

Ela analisou cerca de 5 mil estudos sobre o mesmo tema feitos na Europa, nos Estados Unidos e no Japão durante um ano e meio e concluiu que o leite é realmente benéfico para a saúde do coração.

O resultado:

— Um copo de leite ao dia parece ter relação com uma redução de 6% no risco de doenças cardiovasculares.

Zero Hora

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