NEWS – ATUALIDADES Ed. 1123

DEZEMBRO – MÊS DAS CARTINHAS DAS CRIANÇAS NOS CORREIOS!!!

Começamos o mês em que comemoramos o Natal, e o fim de mais um Ano. É o mês em que devemos repensar nossas prioridades, fazer planos para o próximo ano, e avaliar o que fizemos de bom e de útil no mês que se encerra. Lembro sempre da palavra de João na Bíblia: – Houve um homem enviado por Deus que se chamava João. – Ele não era a luz. – Mas veio para que se desse conhecimento da luz! – Era a luz verdadeira que alumia todo homem que vem a esse mundo .- E pensando nisso, como nunca pedi nada a nenhum de vocês que me honram lendo e acompanhando nossas colunas. – Que passem nos Correios, e peguem uma ou mais cartinhas com pedidos de Natal de crianças carentes. São pedidos de kit escolar, patins, skates, bolas, bicicletas, etcs. –  Podem comprar em grupos, ou sozinhos. O importante é que ajudem a dar a essas crianças, não só a esperança e o sorriso de alegria, mas a certeza de que existem pessoas boas neste mundo. – Não podemos deixar que chegue o Natal, e tenham crianças que não vão ganhar nada, deixando-as com uma idéia de que Papai Noel, não se lembrou delas. – Então peço encarecidamente a vocês. Por favor !!! – Que passem nos Correios, e peguem uma ou quantas cartinhas quiserem, que façam grupos entre amigos, e façam essa maravilhosa ação, dêem presentes àquelas crianças mais pobres, para que sejamos mais. – O prazo é até dia 12 para comprarmos os presentes e entregarmos na agencia dos correios com a cartinha. VAMOS LÁ TODOS, VAMOS SER PAPAIS NOEIS DE QUEM MAIS PRECISA DE NÓS NESTE MOMENTO, VAMOS TORNAR O MUNDO MELHOR. – Eu já passei lá, e peguei minhas cartinhas, agora é a vez de vocês meus irmãos! – Deus abençoe a todos, e muito obrigado!!!

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SIGNOS!

Sagitário (22/11 – 21/12): 1. Frase: ‘Já te disse 1.000.000 de vezes que NUNCA EXAGERO! 2. O que o sagitariano espera de seu parceiro: Busca partilhar seu idealismo e seu senso de justiça com o outro. A relação tem que incluir espírito de aventura, gostar de viajar, estudar, aprender. O parceiro tem que saber compreender sua necessidade de liberdade, de fugir da rotina e sua aguda franqueza. 3. O que o sagitariano diz depois do sexo: ‘Não me ligue – Eu ligo pra você’ 4. Como irritar um sagitariano: Dê a eles bastantes responsabilidades. Coloque realismo na sua filosofia. Nunca ria das piadas deles. Não tope nenhuma aventura ou quebra de rotina e esteja sempre de mau-humor. 5. Como o sagitariano reza antes de dormir: ‘OH ONIPOTENTE, ONISCIENTE, TODO AMOROSO, TODO PODEROSO, ONIPRESENTE, ETERNO DEUS, SE EU LHE PEÇO UMA VEZ, ESTOU PEDINDO CENTENAS DE VEZES, AJUDE-ME A PARAR DE EXAGERAR!’ 6. Por que o sagitariano atravessou a rua? Porque a ideia pareceu maneira e deu vontade. 7. Você foi assaltado e o sagitariano…. ‘Vamos dar queixa na polícia!’ 8. Adesivo para o vidro do carro do sagitariano: ‘Não tenho tudo que amo, mas também nada que me ama me tem’ 9. Quantos sagitarianos são necessários para trocar uma lâmpada? O sol está brilhando, está cedo, nós temos a vida inteira pela frente, e você está preocupado em trocar uma lâmpada estúpida?

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CAPRICÓRNIO (22/12 – 19/1): 1. Frase: ‘HOJE assumi o cargo de vice-diretor de uma empresa que ORGANIZAREI, e será sucesso daqui a 10 ANOS’. 2. O que o capricorniano espera de seu parceiro: Busca um parceiro que seja equilibrado e que possa ajudá-lo a alcançar uma posição de destaque e de status na vida. A lealdade e o apoio são mais importantes para ele do que a paixão. 3. O que o capricorniano diz depois do sexo: ‘Você tem cartão de visitas?’ 4. Como irritar um capricorniano: Organize tudo para que se sintam inúteis. Lembre-os de sua baixa posição social. Embarace-os em público: faça escândalos, berre com eles. Deixe-os esperando, nunca chegue na hora marcada. 5. Como o capricorniano reza antes de dormir: ‘Querido Pai, eu estava indo rezar, mas acho que devo descobrir as coisas por mim mesmo. Obrigado de qualquer forma.’ 6. Por que o capricorniano atravessou a rua? Porque foi pechinchar nas lojas do outro lado. 7. Você foi assaltado e o capricorniano…. ‘Quanto levaram??’ 8. Adesivo para o vidro do carro do capricorniano: ‘Tenho tudo que amo, e trabalho muito para ter mais ainda’ 9. Quantos capricornianos são necessários para trocar uma lâmpada? Nenhum. Capricornianos não trocam lâmpadas – a não ser que seja um negócio lucrativo.

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MÉDICOS ALERTAM! – PAIS GUARDEM OS DENTES DE LEITE DAS CRIANÇAS!!!

Perder os dentes de leite é algo muito marcante para as crianças de todo o mundo. Elas ficam muito contentes, pois esse é um momento de orgulho, um sinal de que já estão maiores e ficando crescidos.Para além disso, os garotos ficam muito entusiasmados quando um dente cai, pois não veem a hora de receber uma surpresa da fada dos dentes. Muitos pais costumam guardar os dentes de leite como recordação, ou então deixá-los fora. Mas essa investigação vai fazer com que eles mudem de ideias…Um estudo de 2003 provou que a dentição de infância é rica em células-tronco, que são como protocélulas que podem ser cultivadas em vários tipos de células.Os dentes de leite podem ser congelados, logo depois de caírem, e armazenados durante anos. Se a criança alguma vez necessitar de tecido de substituição, essas células-tronco podem ser utilizadas para fazer crescer o tecido necessário.Essa dentição pode salvar vidas e tratar várias doenças. Mas ela precisam ser colocada em nitrogénio líquido, num recipiente próprio de criopreservação.Claro que não os podemos guardar em casa. Mas, felizmente, já existem várias empresas que recolhem os dentes e os armazenam cuidadosamente. Quem poderia imaginar que os dentes de leite podiam ser tão poderosos?

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19 ALIMENTOS QUE LIMPAM AS ARTÉRIAS DE FORMA NATURAL E TE PROTEGEM DE ATAQUES CARDÍACOS

Uma das principais causas de morte mundial está relacionada com problemas de coração. Quando as artérias estão entupidas, elas dificultam o fluxo de sangue, aumentando a probabilidade de infarto ou AVC.

A má alimentação, falta de exercício, a genética, e o estresse, também contribuem para essas doenças. Algumas mudanças na sua dieta poderão diminuir muito o risco de problemas de coração. Veja os 19 alimentos e bebidas que o ajudarão a melhorar a sua saúde cardíaca. 1. Salmão – O salmão é um peixe muito benéfico devido a ter grandes quantidades de ácidos gordos. Eles diminuem e previnem o aumento do colesterol, assim como dos triglicerídeos. O atum, arenque e cavala também são ótimas opções. 2. Suco de laranja – A laranja é conhecida por ter bastantes antioxidantes e eles ajudam a diminuir a pressão sanguínea. Dois copos de suco de laranja por dia equivalem à dose diária recomendada de vitamina C, e podem ter um impacto muito benéfico em sua saúde  3. Café – Vários estudos comprovam que beber entre 2 a 4 chávenas de café por dia reduz o risco de infarto em até 20%. Mas não exagere na dose. Esta bebida pode ter efeitos indesejáveis, como aumento da ansiedade ou insónias. 4. Frutos secos – Comer um punhado de frutos secos por dia pode melhorar muito a sua saúde. As nozes, amêndoas, castanhas, entre outros, são conhecidos por terem gorduras saudáveis, destacando-se o ômega 3 e as gorduras insaturadas. Para além de manterem o colesterol equilibrado, os frutos secos melhoram a sua memória e articulações. 5. Caqui – Além de ser delicioso, o Caqui é rico em fibra e esteróis saudáveis, podendo diminuir o seu nível de colesterol. 6. Cúrcuma – A cúrcuma, mais conhecida como açafrão-da-terra, ajuda a prevenir o armazenamento de gordura em excesso e melhora as inflamações. Pode ser usada como tempero ou para fazer chá. 7. Chá verde – Além dos seus efeitos calmantes, o chá verde contêm antioxidantes que “absorvem” o colesterol e ajudam a acelerar o metabolismo. Beba uma ou duas xícaras de chá por dia e começará a notar diferenças em seu corpo. 8. Melancia – Quem é que não gosta de comer frutas no verão? Para além de serem refrescantes, as melancias alargam os vasos sanguíneos, fomentando a produção de óxido nítrico. 9. Farinha integral – A farinha integral tem muita fibra e previne o colesterol de se acumular nas artérias. Podemos encontrar esse ingrediente em alimentos como aveia, arroz integral e pão integral. 10. Queijo – Consumido em excesso, o queijo pode ser prejudicial para o coração. Mas, em pequenas doses, pode baixar o nível de colesterol. 11. Algas marinhas – As algas marinhas têm uma grande lista de benefícios. São ricas em minerais, vitaminas, proteínas, antioxidantes e carotenóides. Ao consumir regularmente este alimento, você pode regular sua pressão sanguínea e melhorar a circulação. Para além disso, está provado que as pessoas que ingerem algas regularmente podem diminuir o colesterol em até 15%. 12. Arando ou Oxicoco – Esta fruta é uma grande fonte de potássio. Ao comer ou beber suco de arando, você aumenta o nível de colesterol bom e diminui o ruim. Com apenas 2 copos desse suco por dia, o risco de infarto diminui até 40%. 13. Canela – Além de ser uma delícia, a canela é também uma aliada muito importante para combater o colesterol alto. Consuma uma colher de chá dessa especiaria por dia e verá resultados em pouco tempo. 14. Romã – Esta fruta é rica em fitoquímicos, promovendo a produção de óxido nítrico, que ajuda a melhorar a circulação. A romã pode ser usada de várias formas: na salada, no suco, etc. 15. Espinafre – A famosa comida do Popeye, que o fazia ficar forte! Na verdade, os desenhos animados tinham razão, este vegetal ajuda a fortalecer os tecidos musculares, mas também tem outros benefícios. O espinafre limpa as artérias, diminui a pressão sanguínea, e é rico em potássio e ácido fólico, substâncias que diminuem o risco de infarto. 16. Azeite de Oliva – Os nossos antepassados já sabiam sobre este segredo de saúde: azeite de boa qualidade. Ele fornece gorduras saudáveis ao corpo, diminui os níveis de colesterol e reduz o risco de infarto em 41%. 17. Brócolis – Outro vegetal muito importante para a pressão sanguínea e colesterol. O brócolis está cheio de vitamina K e previne que o cálcio se acumule nas artérias. 18. Abacate – Toda a gente sabe que o abacate é muito saudável. As gorduras “boas” desse fruto equilibram o colesterol bom e o ruim. E o melhor de tudo? É um alimento que pode ser colocado em tudo: na salada, no pão, num batido, entre outros. 19. Aspargo – Este vegetal previne inflamações e entupimento das veias. O aspargo luta contra o colestrol alto, além de ser delicioso! Compartilhe com todas as pessoas que sofrem de problemas cardíacos!

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MOUSSE TRUFADO PARA O NATAL, OU RÉVEILLON

Ingredientes: • 2 latas de leite condensado; • 2 latas de creme de leite; • 5 limões taiti; • 1 colher de sopa de gelatina em pó sem sabor ; • 5 colheres de sopa de água; • 1 barra de chocolate ao leite de 200g; • 1 lata de creme de leite; • 1 pacote de wafer coberto com chocolate ou 100g chocolate granulado; Modo de Preparo: 1º Coloque as 2 latas de creme de leite, 2 latas leite condensado e os limões devidamente espremidos no liquidificador e bata por 5 minutos. Acrescente a gelatina diluída, bata por mais 2 minutos. Hidrate a gelatina com a 5 colheres de sopa de água, após leve ao microondas para diluir +/- 8 segundos. 2° Depois disso, coloque em uma travessa e reserve. Cobertura 1° Derreta o chocolate em banho-maria e depois coloque o creme de leite. Misture bem. 2° Coloque essa cobertura em cima do mouse com cuidado para não misturar. Pegue o wafer coberto com chocolate e pique por cima ou polvilhe chocolate granulado por cima. 3° Leve para gelar até ficar firme +/- 4 horas; Custo Médio: 21 reais Tempo de Preparo: 4 horas Rendimento: 15 porções

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