Retenção de líquidos atinge principalmente mulheres
A retenção de líquidos é o acúmulo excessivo de água entre as células do organismo que deveriam ser eliminados pela urina. Pode estar relacionado a fatores comuns como uso de medicamentos ou pelo calor e também a doenças renais.
De acordo com nefrologista Rodrigo Rodrigues a retenção de líquidos na mulher pode estar ligado a alterações hormonais relacionadas ao período menstrual.
Inchaços nas mãos e nos pés podem ser indicadores da doença que afeta principalmente mulheres. A pedagoga Monica Godinho descobriu o problema durante a primeira gravidez.
Ela conta que sempre teve uma alimentação saudável, mas o histórico de hipertensão na família pode ter contribuído para o aparecimento da doença. “Quando eu fiquei grávida eu passei a reter muito líquido, a não urinar mesmo”
Para amenizar a retenção de líquidos além de praticar exercícios físicos é necessário mudar a alimentação, ingerir menos sal e beber bastante líquido para ajudar no bom funcionamento dos rins.
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