Thompson Mota
Os principais sintomas do ácido úrico elevado no sangue são a dor e o inchaço de numa articulação, que ocorrem devido ao acumulo de cristais de urato de sódio em determinadas regiões do corpo. Outros sintomas típicos do excesso de ácido úrico no corpo são:
• Vermelhidão e dificuldade de movimentar a articulação afetada;
• Ao tocar no local onde os cristais se depositaram pode sentir sensação de “areia”;
• Calafrios e febre baixa, em alguns casos;
• Pode haver descamação da pele na região afetada;
• Pode haver sintomas relacionados ao mau funcionamento renal como dor nas costas e dificuldade para urinar.
A dor é mais comum no dedão do pé, mas ela também pode afetar outras articulações como tornozelos, joelhos, punhos e dedos das mãos, sendo que os indivíduos mais afetados costumam ser os homens, os indivíduos com caso de artrite na família e os que consomem muito álcool.
Tratamento para Ácido Úrico
O tratamento para ácido úrico alto pode ser feito com algumas restrições na alimentação e com remédios receitados pelo médico reumatologista. A dieta para ácido úrico é importante no tratamento e prevenção da doença, melhorando a condição de vida do indivíduo que possui acido úrico alto. Algumas dicas para melhorar a alimentação podem ser:
• Beber no mínimo 1,5L de água por dia;
• Evitar a ingestão de bebidas alcoólicas, principalmente a cerveja por ter grande quantidade de Purina;
• Evitar o uso de anti-inflamatórios e diurético por elevarem o os níveis de ácido úrico no sangue;
• Evitar a ingestão de carne vermelha, frutos do mar, peixes e alimentos industrializados por terem Purina em excesso.
Saber como tratar o ácido úrico é uma das formas de conseguir aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
GUERREIRA
O dia a dia da maioria das mulheres é repleto de desafios. Com uma lista de problemas extensa, a “guerreira” precisa lidar com crises e pressões no trabalho, em casa, com a família, nos estudos, com novos projetos e muito mais. A pergunta que fica é: como dar conta de tudo sem perder o foco e se desesperar? Um exemplo simples, mas que todos enfrentam, é passar por uma dificuldade no início do dia (como pegar muito trânsito ou perder o ônibus e chegar atrasado à empresa) e achar que por causa disso todo o seu dia será ruim. Em vez de ser negativa, fechar a cara e decretar que seu dia será péssimo, seja resiliente, racional e foque no lado positivo. Pense que foi só um contratempo, que isso não vai alterar o seu dia e que esses problemas não são maiores do que você. Pense nisso!
HEROÍNA
Os filhos pedem, ela cede; o marido reclama, ela acode. A casa está de ponta-cabeça, ela se desdobra para arrumá-la; no trabalho, ela está sempre pronta para ajudar, procura fazer o seu melhor, mas ainda acha que é pouco, que pode fazer “mais”. E faz. No final do dia, ela está cansada, sobrecarregada, mas, mesmo assim, encontra – ainda que se arrastando – um tempo apertado para cuidar de si. Quando, enfim, relaxa e começa a raciocinar melhor, se questiona baixinho se suportará isso tudo mais um dia. Esse é o dilema de muitas mulheres de hoje, que pouco param, estão sempre resolvendo uma coisa aqui, outra lá e o pior: acham que o tempo é o seu maior inimigo.
HEROÍNA II
É justamente aí que está o risco. Elas querem ser heroínas, provar para si e para os outros que conseguem dar conta de tudo, mas, muitas vezes, não sabem definir objetivos bem claros nem estabelecer prioridades. Se você se identificou com os exemplos acima e também quer ter qualidade de vida, ser aceita na sociedade e, sobretudo, desfrutar de uma vida feliz e realizada consigo e com o próximo, mesmo com todas as obrigações do dia a dia, então aprenda de uma vez por todas que heroínas só existem na ficção. Muitas mulheres mal têm tempo para ler um livro, conversar com as amigas e fazer as coisas que apreciam. Aliás, é comum que elas deixem totalmente de lado seus amigos para viver somente em função de suas obrigações. E isso não pode acontecer. A melhor forma para viver bem é aquela que mistura obrigações e aquilo que nos traz alegria e satisfação. Pense nisso!
MODA
O jeans é o tecido mais clássico, jovial e democrático do nosso guarda-roupa e faz nossa alegria pela praticidade que nos oferece, concordam? Disponível em diversas texturas, é uma opção versátil e segura para quem quer brincar mais com a moda. Mas o tecido não se restringe apenas às calças, grandes aliadas dos blazers, suéteres e camisetas. Ele também pode se transformar no protagonista absoluto do look quando aparece nas camisas, coletes e jaquetas que repaginam as produções informais ou na tendência jeans total.
Relacionamentos são construídos por meio de esforço e diálogo. Duas pessoas, por mais que possuam os mesmos gostos e interesses, ainda são duas pessoas, com suas distinções e diferentes maneiras de enxergar o mundo, pensar e agir. A última pesquisa sobre divórcios realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelou que, em 2011, o Brasil teve 351.153 divórcios, um crescimento de 45,6% em relação a 2010. Isso demonstra que, infelizmente, muita gente ainda não tem a capacidade de dialogar e resolver seus problemas com o parceiro.
BONECA SEXUAL II
A empresa japonesa Orient Industry diz ter criado a “parceira perfeita”, que resolverá esse problema. Ela obedece, não reclama, não pergunta. Na verdade, ela sequer pensa. É uma boneca sexual, feita de um material que simula a pele humana, e o dono pode escolher detalhes como cor do cabelo, dos olhos e tamanho dos seios, para se parecer o máximo possível com um ser humano. Será que ela consegue? A empresa japonesa se apóia na dor e nas decepções dos clientes para lucrar, ao afirmar que “após comprar uma dessas bonecas, homem algum jamais buscará uma namorada na vida real”. Será?
Em cumprimento a legislação eleitoral, nos dias 5 de outubro, dia em que será realizado o primeiro turno das Eleições Gerais 2014, e 26 de outubro, o segundo (caso haja), os eleitores, cabos eleitorais e candidatos devem seguir a uma série de normas e procedimentos que visam a garantia do exercício democrático do voto. Nesses dias a legislação proíbe a manifestação de preferência coletiva por candidato, partido ou coligação, com uso de bandeira e vestuário padronizado. Também fica proibido o uso de alto-falantes e amplificadores de som ou a promoção de comício ou carreata, a divulgação de qualquer espécie de propaganda de candidato, partido político ou coligação, a arregimentação de eleitores – a popular “boca de urna” – e o fornecimento de alimentação e transporte a eleitores por candidatos ou partidos políticos.
ELEIÇÕES 2014 II
No momento do voto é proibido portar aparelho celular ou de radiocomunicação, câmeras fotográficas ou filmadoras, ou qualquer outro instrumento capaz de violar o sigilo do voto nas cabines de votação. Caso o eleitor esteja de posse de algum desses equipamentos deve deixá-los sob a guarda dos mesários de sua seção eleitoral. A manifestação de preferência por candidato, partido ou coligação com uso de bandeiras, broches e adesivos de forma silenciosa e individual no dia das eleições é permitida. O eleitor pode também anotar os números dos candidatos ( “cola eleitoral ”) para levar à urna eletrônica. A adoção ou não da Lei Seca no dia do pleito é de responsabilidade do governo estadual (Secretaria de Segurança Pública) em parceria com o Tribunal Regional Eleitoral de cada estado.
MOTINHAS
Em tempos de selfie e redes sociais, o eleitor tem de ficar atento às regras da Justiça Eleitoral para o uso de celulares, smartphones e tablets no dia do pleito. De acordo com a assessoria do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), enquanto estiver votando, o eleitor deve deixar o aparelho em um móvel, próximo aos colaboradores responsáveis pela seção eleitoral. XX Dezoito mil estudantes terão acesso a 38 escolas novas, com 12 salas de aula cada, até o final de 2015, como resultado da construção de unidades escolares em todo o Pará. XX Com cerca de 190 mil metros quadrados de área construída e 456 salas de aula, o governo expande a rede pública estadual de ensino, um passo definitivo na direção da melhoria da qualidade da educação, principal meta do Pacto pela Educação do Pará. XX Isso é uma vergonha: Condenado no processo do mensalão, o ex-tesoureiro do PT Delúbio Soares recebeu oficialmente o direito a prisão domiciliar e passará a cumprir o restante de sua pena em casa. Os outros ladrões e picaretas José Dirceu e José Genuino já estão soltos. O Lula não sabia de nada. XX Até 48 horas após o encerramento das eleições, nenhum eleitor poderá ser preso ou detido. As exceções são casos de delitos em flagrantes, em virtude de sentença criminal condenatória por crime inafiançável ou por desrespeito a salvo-conduto. XX Comentário de uma jovem chamada Rebeca, após o debate da TV Liberal. Assistindo o último debate dos candidatos pela TV Liberal, para ver quem realmente está preparado para governar o Estado do Pará, ficou patente que o melhor, ainda é o Governador Simão Jatene. Calmo, Equilibrado, respondendo a todas as perguntas sem sair pela tangente nas respostas. O 45 deve vencer estas eleições por ser o mais competente e o mais preparado para administrar e capaz de integrar o Estado do Pará. XX Eu acredito que Jatene 45 ganha no primeiro turno e Aécio Neves vai ao segundo com Dilma e ganha no final. XX A exemplo da ação implantada durante a Copa do Mundo, Domingo (5) dia das eleições as forças de segurança dos 26 estados estarão interligados à Justiça Eleitoral. XX Que Deus ilumine a mente dos brasileiros e paraenses apara escolherem os melhores. Vou levar as minhas amigas para votar. Loira Gelada, Ruiva Destilada, Morena Quente, Negra Gostosa, Bela Dalila e Poderosa Beatriz. Fui.