Thompson Mota

ANSIEDADE X COMIDA

O ato de se alimentar sempre esteve relacionado ao bem-estar. Contudo, comer de forma compulsiva apenas para tentar saciar uma necessidade emocional ou preencher um vazio bem lá no fundo da alma não é a melhor opção. Apesar de a comida nos trazer uma sensação de conforto, não é essa sua função para o nosso organismo. Com isso, o alimento deixa de apenas nutrir o corpo para também trazer prazer e segurança. Pessoas ansiosas e estressadas comem mais rápido para obter a sensação de preenchimento mais rápido também. No entanto, essa atitude faz que a pessoa coma mais, já que ela não consegue associar a quantidade de comida com a saciedade.

ANSIEDADE X COMIDA II

Além disso, elas têm deficiência de serotonina, ou seja, justamente o hormônio que traz a sensação de bem-estar. E, quando estamos com deficiência dele, o nosso corpo procura outras formas de encontrá-lo e é aí que procuramos os alimentos ricos em açúcar e os carboidratos. O problema se torna ainda maior quando a pessoa perde o controle do que come e, com isso, acaba incapaz de frear o consumo durante as refeições, ou seja, ela está sofrendo de compulsão alimentar A compulsão alimentar deve ser tratada com ajuda de um profissional de nutrição.

ANSIEDADE X COMIDA III

Ele irá indicar à pessoa os alimentos certos, em horários específicos, bem como ensiná-la o que comer e como comer. Na verdade, a mudança de comportamento e de hábitos devem vir juntas. Alguns alimentos, como a banana, o chocolate 70% cacau, o leite e os iogurtes podem ajudar nesse processo. Alguns chás e plantas naturais também podem fazer parte do tratamento. Com a alimentação adequada pode ser evitado até o uso de medicamentos mais fortes. Pense nisso!

FALÊNCIA

Um dos objetivos que todos perseguem é o bem-estar financeiro: ter uma fonte de renda que possa prover desde as necessidades básicas, como alimentação, vestuário, moradia e lazer, até a aquisição de bens de consumo que tornem a vida mais prática, digna e confortável. Muitos empresários quando afundam financeiramente e têm de deixar de consumir artigos de luxo e passar a adquirir produtos de qualidade inferior entram em crise. Alguns chegam ao extremo de cometer suicídio, já que toda sua felicidade estava amparada nos bens que possuíam. A recente falência de Eike Batista, que alegou ter um patrimônio negativo de US$ 1 bilhão, ilustra a situação de alguém que passa por uma má fase financeira, precisa revisar valores e até se readaptar a um novo estilo de vida.

FALÊNCIA II

Há dois anos, ele foi considerado o homem mais rico do Brasil e o sétimo mais rico do mundo. Tinha um patrimônio estimado em US$ 30 bilhões. Agora, depois que sua empresa do ramo petroleiro, a OGX, entrou com pedido de recuperação judicial e após a venda de várias organizações e participações, ele luta para manter o que ainda possui e tenta reerguer-se. O patrimônio negativo se deve ao fato de que a própria fortuna pessoal de Eike Batista foi alocada para cobrir os empréstimos e compromissos que suas empresas possuem. Eike Batista afirma que considera um baque gigantesco ter voltado para a classe média e se sente um “assalariado”. Para alguém acostumado a um alto padrão de vida, com carros esportivos de luxo à disposição, mansões e apartamentos em lugares privilegiados, hospedagem em hotéis cinco-estrelas e outros bens de consumo que somente os bilionários podem adquirir, vender suas propriedades e, ainda assim, continuar endividado deve ser terrível.

RELIGIÃO

A universidade não é apenas um lugar de aprendizado, mas também de debates e de troca de conhecimentos. É comum temas polêmicos serem discutidos, a exemplo do homossexualismo, do racismo e dos direitos das minorias. No entanto, quando o assunto é fé e religião, nem sempre existe uma sensibilidade por parte de alguns educadores para tratar do assunto sem ofender o aluno que pertence a uma denominação cristã, por exemplo. Estudantes de universidades de todo o Brasil ainda sofrem frequentemente com as atitudes de intolerância religiosa e têm de suportar assédio moral daqueles que deveriam ser os primeiros a combater esse tipo de preconceito: os professores.

RELIGIÃO II

O advogado ainda alerta que o professor deve ficar atento para não confundir liberdade de expressão com o ato de constranger. “Uma coisa é transmitir um estudo científico e outra coisa é atrelar a ele uma opinião com a intenção de injuriar determinada pessoa em função de sua crença religiosa”, afirma. A professora Cilene vai além: ela acredita que as opiniões ofensivas não devem ser emitidas pelo professor nem sequer nas redes sociais. “Não ‘pega bem’, por exemplo, um professor ridicularizar uma determinada religião em um perfil do Facebook e no dia seguinte entrar em sala de aula sabendo que encontrará alunos daquela religião.

FILHOS

A dinâmica de uma relação com alguém que já tem filhos de outro relacionamento pode ser complicada, mas é possível que haja harmonia. Passar o tempo livre com os filhos de outro casamento sem a esposa atual e comprometer as finanças da nova casa com despesas da antiga são exemplos de problemas enfrentados por muitos casais. Você tem que falar para ele assim: eu respeito o que você faz pelos seus filhos, mas eu sou a sua família hoje. Sou sua esposa hoje. Então, temos que conversar sobre o que você vai fazer por nós. Enquanto você ajudar seus filhos e não sacrificar a nossa relação, tudo bem. Mas, se você quer me sacrificar para ter uma boa imagem perante os seus filhos, então você deveria voltar para eles. Já que você quer dar 100% para eles, junte-se a eles, talvez você nunca deveria ter saído de lá. Você precisa de força para fazer isso. Pense nisso!

DEMISSÃO

Você já parou para pensar por que as demissões acontecem? Com certeza, essa é uma pergunta que atormenta todo trabalhador que preza por seu emprego. Portanto, quem tem essa preocupação deve ficar atento a alguns indícios que podem apontar quando essa situação está prestes a ocorrer. As mudanças no mercado, a crise financeira e as dificuldades internas enfrentadas pelas empresas podem influenciar nesse tipo de decisão. Mas, para alguns especialistas, um dos principais sinais de que a demissão pode acontecer é quando o profissional passa a ser ignorado em sua função e não recebe sequer críticas ao seu trabalho.

DEMISSÃO II

Outros aspectos podem ser apontados como indícios para uma demissão iminente, como ficar muito tempo sem ganhar aumento, a frieza do chefe, o mau desempenho profissional e não ser convidado para reuniões importantes. Mas, para Fernandes, a culpa é quase totalmente do funcionário. Os trabalhadores demitidos geralmente são os que se encontram na zona de conforto, acomodados, com bons salários, pouco trabalho e pouca ou quase nenhuma ambição. Não é muito difícil para os gestores descobrirem quem são essas pessoas. Pense nisso!

MOTINHAS

A frequência de adultos que dirige depois de beber reduziu em 45% nos últimos sete anos. De acordo com o Ministério da Saúde, essa redução é um reflexo da lei seca no Brasil, em vigor desde 2008. A medida pune quem for pego dirigindo sob influência de álcool. O motorista flagrado tem a carteira de habilitação recolhida, o veículo retido, além de arcar com uma multa de quase dois mil reais. Pense nisso! XX Para reforçar a importância da prevenção do câncer de mama, este mês será marcado pelo Outubro Rosa, onde prédios de órgãos públicos vão ser iluminados com essa cor. A idéia é conscientizar mulheres sobre a importância de realizar exames preventivos. XX No Pará, mais de 16 mil meninas de 11 a 13 anos de idade já tomaram a segunda dose da vacina contra o HPV, garantindo a proteção contra o vírus até que recebam a dose de reforço, em cinco anos. Mas, considerando o número de meninas que devem ser vacinadas no estado, a adesão ainda está baixa. XX Por enquanto, das 242 mil adolescentes do estado que fazem parte do público alvo do Ministério da Saúde, apenas sete por cento estão imunizadas. A coordenadora do Programa de Imunização do Pará, Jaíra Ataíde, alerta as famílias para que levem as adolescentes aos postos de vacina. XX Os votos dos eleitores no último domingo aumentaram o número de partidos com representantes no Congresso Nacional. Em 2010 eram 22, agora, são 28 partidos com deputados e senadores. Três destes partidos são os chamados “nanicos”: PTN, Partido Trabalhista Nacional, PSDC, Partido Social Democrata Cristão, e o Partido Ecológico Nacional, PEN. XX As legendas, juntas, têm oito deputados na Câmara Federal. Na opinião do cientista político, professor aposentado da Universidade de Brasília, Benício Schmidt, a nova composição da Câmara pode trazer dificuldades para o novo governo que será eleito, em segundo turno, no próximo dia 26. XX O estado do Pará a partir do dia 2 de novembro passará a ter mais um digito no número de discagem dos telefones fixo e móvel. No momento da discagem, o nono dígito deverá ser acrescentado por todos os usuários de telefone fixo e móvel. Mais quatro estados também terão que acrescentar o digito 9 nas ligações realizadas: Amapá, Amazonas, Maranhão e Roraima. XX O Círio de Nazaré, em devoção a Nossa Senhora de Nazaré, é a maior manifestação religiosa Católica do Brasil e um dos maiores eventos religiosos do mundo, reunindo cerca de mais de dois milhões de pessoas [em todos os cultos e procissões. O Círio foi instituído em 1973 em Belém do Pará, e até 1882, saía do Palácio do Governo. XX Em 1882, o bispo Dom Macedo Costa, em acordo com o Presidente da Província, Dr. Justino Carneiro, instituiu que a partida do Círio seria da Catedral da Sé, em Belém. O Círio acontece sempre no segundo domingo de outubro. Feliz Círio a todos os paraenses e para quem vive neste estado. XX Vamos aguardar, com muita fé, as vitórias do Jatene 45 Governador e Aécio 45 Presidente, no segundo turno. XX Odontóloga Marcia Cecília Pereira aniversaria no domingo (12). Parabéns com saúde, paz, felicidade e sucesso permanente na sua vida pessoal e profissional. Feliz Aniversário. XX Neste sábado tem Garapeira Ypiranga do amigo Cacheado, vamos estar lá com a Loira Gelada, Ruiva Destilada, Morena Quente, Negra Gostosa, Bela Dalila e Poderosa Beatriz. Fui.