Leite reduz risco de doença cardíaca

Um estudo publicado na revista especializada American Journal of Clinical Nutrition revela que beber três copos de leite por dia pode diminuir em até 18% o risco de doenças cardiovasculares.

A professora Sabita Soedamah-Muthu, do Departamento de Nutrição Humana da Universidade de Wageningen, na Holanda, conduziu o estudo com a colaboração de pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos.

Ela analisou cerca de 5 mil estudos sobre o mesmo tema feitos na Europa, nos Estados Unidos e no Japão durante um ano e meio e concluiu que o leite é realmente benéfico para a saúde do coração.

O resultado:

— Um copo de leite ao dia parece ter relação com uma redução de 6% no risco de doenças cardiovasculares.

Zero Hora